Der Werkzeugkasten

In meinem Werkzeugkasten gibt es eine ganz wichtige Regel... Alles muss erprobt und getestet sein! Im Folgenden findest Du eine Liste der bewährten Theorien, Modelle und Techniken, die in meinem Coaching-Ansatz Zugang finden. Klicke einfach auf die Links, zu weiterführenden Informationen.

Positive Psychologie: Achtsamkeit; Stärken-Theorie; PERMA-Modell

Theorie der Veränderung: Intentionale Veränderungstheorie ; Immunität gegen Veränderung

Kognitives Verhaltenscoaching: Selbstregulationstheorie; Verhaltensmodifikation; Kognitive Verzerrungen

Soziokognitive Theorie: Kognitive Dissonanz; Selbstbestimmungstheorie; Emotionale Intelligenz; Persönlichkeit - Typen, Stile, & Störungen